怎样自测是否怀孕 早孕棒怎样用

早孕有哪些症状，其实，很明显的便是大姨妈过了一向没来，这个是第一个症状了，当然，早孕的症状是十分多的，有的时分女人关于怀孕的反响仍是比较灵敏的。若是感觉自己或许怀孕的话，简略的办法便是测验早孕。小编给我们讲讲什么是早孕棒、早孕棒怎样用以及早孕留意事项有哪些。

什么是早孕棒

早孕棒，又名早孕试纸，用来化验是不是怀孕，有这个东西，不用到医院，自己都能够在家里查看是不是怀孕了，适当便利，而且准确度很高，能够到达98%，月经推延10天都没有来的时分用作用比较好，药店都有卖的。

早孕棒怎样用

取出

在运用的时分将包装袋沿着缺口处悄悄扯开，再取出早孕棒。

戴手套

戴上盒内所附的一次性塑料薄膜手套，然后用大拇指紧捏住早孕棒手柄一端，将吸尿孔一端朝下方歪斜，留意早孕棒调查一边应朝下方，梅花图画方向朝上方。

检测

对准早孕棒旁边面的吸尿孔撒尿，使尿液穿过吸尿孔，并保持1至2秒钟的接尿时刻(请留意接尿时应防止尿液湿调查窗!不然早孕棒会失效)。

调查

然后翻转早孕棒将调查窗朝上方，持续斜握着早孕棒，当你看到调查窗上有紫红色的液体爬过，1分钟内调查窗就会呈现紫红色线条，怀孕的成果能够在1分钟后判读，未怀孕的成果须在3分钟后才干确认。在5分钟后判读的成果无效。

早孕留意事项

1、不触摸烟酒

不触摸烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包含平常不在有烟环境内久呆，被迫吸烟也是会对孩子形成损伤。

2、勤刷牙

因为孕吐反响，孕妈妈需求勤刷牙，以防止牙齿遭吐逆残留物的糟蹋;别的，刚怀孕的孕妈妈喜爱吃酸的食物，而这些酸的食物简单把牙齿弄坏。

3、应对吐逆

假如孕妈妈吃了东西后总是想吐，那么就需求随身预备好毛巾和漱口水。假如孕妈妈还没有把怀孕的音讯通知老板和搭档，那么应该想好一个让人服气的托言，以备搭档在你不舒服的时分协助你。

4、食欲不振时投食欲所好

除孕妈妈饮食忌讳食物外，喜爱吃什么就吃什么。一般怀孕前期的孕妈妈都喜爱吃酸性口味的食物，如橘子、梅子干或泡菜等。因而，老公和家人应多预备点这类食物。因为孕前期胎儿成长缓慢，并不需求太多的养分。

5、少食多餐

每2-3小时进食一次。妊娠厌恶吐逆多在清晨空腹时较重，为了减轻孕吐反响，可多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。假如孕妈妈孕吐严峻，要留意多吃蔬菜、生果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

孕期养分素的弥补关键

1、怀孕期间应全面均衡的摄入养分，应留意弥补含钙(奶制品，豆制品)、铁(瘦肉，动物内脏，红枣，木耳)、锌(牡蛎，鱼等海产品)、碘(海带，紫菜)、叶酸(动物内脏，瘦肉，蛋黄，绿叶蔬菜)的食物。

2、日常食物摄入叶酸缺乏，还需服用叶酸弥补剂。

3、孕妈妈可适当吸取奶制品，内含钙、蛋白质、维生素A等养分素，但需留意勿过度吸取。

结语：早孕棒的运用办法你都知道了吧，这些对我们来说仍是需求好好的留意了，还有便是早孕棒首要便是用来测验早孕的，若是不会运用的话，能够依据上面的运用说明来运用。若是测验怀孕的话，要留意平常的饮食以及一些生活习惯的改进，防止形成身体的不适以及胎儿的健康遭到要挟。孕妈妈应弥补一些叶酸和蛋白质等。